++++ Der Kurs KAB am Dienstag bei Ralf, findet nun von 19:15 - 20:30 Uhr statt ++++

Ski- und Fitnessgymnastik

Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Kondition und allgemeinen Ausdauer.

Nicht nur als Wintervorbereitungstraining - eignet sich dieses Fitnesstraining um Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu fördern. Die Stunde ist als Intervalltraining mit Musik aufgebaut, bei der im Wechsel die verschiedenen konditionellen Fähigkeiten angesprochen werden.

Kursleitung: Uschi Reichel

Trainer

Uschi Reichel Uschi Reichel

Aktuelle Termine und Kurse

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Fr. 24.05.24 Ski- und Fitnessgymnastik
18:00 - 19:00 Uhr
Fr. 31.05.24 Ski- und Fitnessgymnastik
18:00 - 19:00 Uhr
Fr. 07.06.24 Ski- und Fitnessgymnastik
18:00 - 19:00 Uhr
Fr. 14.06.24 Ski- und Fitnessgymnastik
18:00 - 19:00 Uhr
Fr. 21.06.24 Ski- und Fitnessgymnastik
18:00 - 19:00 Uhr
Fr. 28.06.24 Ski- und Fitnessgymnastik
18:00 - 19:00 Uhr
Fr. 05.07.24 Ski- und Fitnessgymnastik
18:00 - 19:00 Uhr
Fr. 12.07.24 Ski- und Fitnessgymnastik
18:00 - 19:00 Uhr
Fr. 19.07.24 Ski- und Fitnessgymnastik
18:00 - 19:00 Uhr
Fr. 26.07.24 Ski- und Fitnessgymnastik
18:00 - 19:00 Uhr
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