Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Kondition und allgemeinen Ausdauer. 

Das Outdoor-Workout für Mütter mit Baby beim Turnverein Wetzlar Sport treiben um nach einer Schwangerschaft wieder fit zu werden. Und das mit  Baby oder Kleinkind? Bringen Sie ihr Kind im Kinderwagen mit und machen Sie sich mit anderen Müttern auf den Weg. In der Kursstunde wird ein Ausdauertraining in Form von Walking mit Kinderwagen angeboten. Gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Beckenboden werden zwischen die Walkingsequenzen eingebaut. Die Kurseinheiten finden im Freien statt. Bei schlechtem Wetter kann in die Studioräume ausgewichen werden.

Kursleiterin: Jenny Münch

Kursleiter*innen

Jenny Münch