++++ Der Kurs KAB am Dienstag bei Ralf, findet nun von 19:15 - 20:30 Uhr statt ++++

Fit mit Pilates

Die klassischen Pilatesübungen werden in dieser Einheit mit Bodyformingübungen und Yogaelementen kombieniert, so dass ein umfassendes Ganzkörpertraining entsteht.
Sanfte Ganzkörpergymnastik, für "Body and Mind" nach den Prinzipien des Yoga- und Pilatestrainings mit kräftigenden und entspannenden Elementen.

Kursleitung: Heike Nebgen

Trainer

Heike Nebgen Heike Nebgen

Aktuelle Termine und Kurse

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Do. 23.05.24
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11.07.24
Fit mit Pilates
18:00 - 19:00 Uhr
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