++++ Der Kurs KAB am Dienstag bei Ralf, findet nun von 19:15 - 20:30 Uhr statt ++++

BBP

Bauch-Beine-Po
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur
Die Problemzonengymnastik Bauch-Beine-Po beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beckenboden (nach der Pilates-Technik, Oberschenkel und Po. Natürlich werden auch Oberkörper, Arme und besonders der Rücken mit einbezogen, um den Körper ausgewogen zu trainieren. Kleingeräte wie Bänder, Hanteln etc. werden eingesetzt - individuell nach Trainingszustand von leicht bis schwer.

Kursleitung: Dixy Würdinger



Trainer

Dixie Würdinger Dixie Würdinger

Aktuelle Termine und Kurse

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Mi. 22.05.24 BBP
10:15 - 11:15 Uhr
Mi. 29.05.24 BBP
10:15 - 11:15 Uhr
Mi. 05.06.24 BBP
10:15 - 11:15 Uhr
Mi. 12.06.24 BBP
10:15 - 11:15 Uhr
Mi. 19.06.24 BBP
10:15 - 11:15 Uhr
Mi. 26.06.24 BBP
10:15 - 11:15 Uhr
Mi. 03.07.24 BBP
10:15 - 11:15 Uhr
Mi. 10.07.24 BBP
10:15 - 11:15 Uhr
Mi. 17.07.24 BBP
10:15 - 11:15 Uhr
Mi. 24.07.24 BBP
10:15 - 11:15 Uhr
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